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Die Füße sind einer der wichtigsten Teile unseres Bewegungsapparates. Sie tragen die Last des gesamten Körpers und ermöglichen uns eine natürliche Fortbewegung. Unsere Aufmerksamkeit ziehen sie meist nur bei der Auswahl neuer Schuhe oder bei Beschwerden auf sich, was schade ist. Dabei hätten unsere Füße die beste Pflege verdient. Doch hierüber wird in diesem Artikel nicht die Rede. Dieses Mal richten wir unser Augenmerk auf eine interessante Tatsache hinsichtlich Ihrer Füße, die Ihnen wahrscheinlich noch unbekannt war. Los geht´s.
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SK MG Havířov ist ein Verein für Rhythmische Sportgymnastik mit einer langen Tradition. Sein Schwerpunkt liegt auf der Ausbildung von Gymnastinnen schon von einem sehr jungen Alter an. Sie nehmen an regionalen, nationalen und internationalen Wettbewerben in allen Alterskategorien teil. Die Vereinsvorsitzende Kateřina Helcel ist zugleich auch Schiedsrichterin und Trainerin. Erst kürzlich fanden wir heraus, dass wir im Bereich Regeneration sozusagen die gleiche Sprache sprechen. So gehören Fußausrichtungssocken beispielsweise zur Ausrüstung der jungen Gymnastinnen. Auch darüber haben wir in dem folgenden Interview gesprochen.
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Der Ballenzeh, auch Hallux Valgus genannt, quält viele Frauen und Männer. Auf den ersten Blick nur eine unschöne Deformität, verbirgt er ein viel größeres Problem als das natürliche Aussehen. Wenn er nicht behandelt wird, kann unter Umständen auch eine Operation erforderlich werden. Wenn aber die Ursache nicht beseitigt wird, können die Beschwerden erneut auftreten. Was ist zu tun, um den Ballenzeh auch ohne eine Operation in die richtige Position gebracht wird? Hierzu von uns ein paar Tipps.
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In mehreren Blogartikeln bzw. Beiträgen in den sozialen Medien hatten wir unter anderem erwähnt, dass man mit Fußausrichtungssocken auch schlafen kann. Dies führte dazu, dass einige neue Kunden gleich nach dem Kauf diese Socken auch nachts im Bett trugen, anschließend aber über Fußschmerzen klagten. Das Tragen von Fußausrichtungssocken folgt jedoch seinen eigenen Regeln, die auch für das Schlafen gelten. Wie aber verhält es sich nun genau damit? Und was ist in Bezug auf Kinder zu beachten?
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Unangenehmer Druck in den Füßen, Kribbeln, Schmerzen oder Krämpfe. Geschwollene Füße sind einfach ein Problem. Wie und warum entstehen geschwollene Füße? Worauf sollte man achten? Und was kann man tun, um geschwollene Füße zu lindern? Wir haben nicht nur ein paar bewährte Tipps, sondern auch eine tolle Neuheit für Sie.
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Der Fuß eines Babys beginnt sich bereits während der Schwangerschaft zu entwickeln, doch ist die Fußsohle des fötalen Fußes während der Schwangerschaft und nach der Geburt stets flach. Das Quer- und Längsgewölbe beginnt sich erst im Kleinkindalter zu formen. Der häufigste Fußfehler bei Kindern ist der Plattfuß. In diesem Artikel aber solle es um die sogenannte Zerebralparese (CP) gehen, die die motorische Entwicklung des Kindes erheblich beeinträchtigt.
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Die Beinmuskeln trainieren und dabei nicht außer Atem kommen? Das ist der Traum eines jeden, der Fitnesszentren im großen Bogen meidet und auch klassische Sportarten nicht so gerne mag. Trotzdem ist dies möglich, wenn auch nicht immer ganz ohne Anstrengung. Schauen wir uns einmal an, was wir für unsere Beine, beziehungsweise unsere Fußsohlen, tun können, ohne dabei ins Fitnesszentrum gehen oder sich auf der Aschenbahn herumquälen zu müssen.
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Die Orthotes Klinik ist ein Ort, wo sich die Fachgebiete Orthopädie, Traumatologie, Rehabilitation und Physiotherapie miteinander verbinden. Und als leitende Physiotherapeutin ist Frau Mag. Kateřina Jinochová tätig, die ihre Arbeit mit den Patienten mit der Unterrichtung ihrer Studenten, der Veranstaltung von Kursen und mit der Zusammenarbeit mit Spitzensportlern kombiniert. Sie empfiehlt Fußausrichtungssocken im Rahmen der Prävention und auch der Behandlung und trägt diese sogar selbst. Was darf man als Patient beim Besuch der Klinik erwarten?
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Der Hallux valgus ist leider ein untrennbarer Bestandteil des Lebens vieler Laufsportler. Auch die Olympialäuferin Marcela Joglová ist da keine Ausnahme. Der Hallux valgus ist nicht nur ein Schönheitsfehler, sondern auch schmerzhaft, und zudem verschlechtert er auch die Funktion des Fußes. Wie und warum kommt es zu dieser Fehlstellung? Was kann man dagegen tun? Und wie kann man dieser Fehlstellung vorbeugen?
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Wenn Ihre Füße – insbesondere über einen längeren Zeitraum hinweg – schmerzen, sollten Sie ihnen nicht nur verstärkte Aufmerksamkeit schenken, sondern idealerweise auch sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Sie können sich sowohl an einen Physiotherapeuten als auch an einen Podiater wenden. Wenn diese über ein Podoskop verfügen, sind die Chancen groß, dass die Ursache für Ihre Beschwerden gefunden wird und dass Sie mit einer erfolgreichen Behandlung beginnen können. Was alles erfahren Sie dank des Podoskops über Ihre Füße?
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Der Fuß ist ein ziemlich komplizierter Mechanismus. Kein Wunder, muss er doch das Gewicht unseres gesamten Körpers tragen. Das Fußgewölbe sorgt für die Stabilität der Fußsohle und schützt den gesamten Körper vor Erschütterungen. Man unterscheidet dabei zwischen Quer- und das Längsgewölbe. Was genau sind die Unterschiede, und wie kann man verhindern, dass das Gewölbe nicht absinkt und die damit zusammenhängenden Deformitäten nicht eintreten?
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Womit kann Ihnen ein Physiotherapeut und womit ein Podologe helfen? Wissen Sie, wann Sie einen von ihnen kontaktieren sollten? Fragen Sie sich, was die häufigsten Gründe sind, warum die Kunden von Veronika Homolková eine Physiotherapie aufsuchen, oder was die häufigsten Methoden sind, um mögliche Komplikationen der Fußgesundheit zu diagnostizieren? Dann lesen Sie dieses interessante Interview.
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