Vysoký nárt může být příznakem lukovité nohy

Máte vysoký nárt? Pak si dejte pozor, protože se může jednat o příznak takzvané lukovité nohy. Vysokým nártem to totiž začíná. Lukovitá noha se může vyskytovat již u malých dětí. V souvislosti s tímto onemocněním vás mohou čekat mnohem větší nepříjemnosti, než jsou počáteční potíže při výběru bot.

Co je to lukovitá noha

Lukovitá noha neboli pes cavus je stav, kdy se deformuje nožní klenba tak, že se nárt zvedá a chodidlo v pozdější fázi připomíná tvar luku. Od toho je odvozený právě název lukovitá noha. Tato deformita se týká nejen dospělých, ale také až 8 % dětí. U menších dětí se deformita projeví až po ústupu tukové vrstvy, kterou děti běžně mají na chodidlech.

Prvním stádiem této deformity je zmíněný vysoký nárt. Toho si všimnete zejména v případě, kdy se vám špatně nazouvají boty. Následuje extrémní vyklenutí podélné klenby a zároveň snížení klenby příčné. Současně může dojít i ke zkrácení Achillovy šlachy. V souvislosti s lukovitou nohou dochází také ke kladívkovým prstům, o kterých jsme se rozepsali například v článku 4 tipy na kladívkové prsty, které vám zaručeně pomohou.

Při lukovité noze se vaše nohy se stáčejí směrem dovnitř (vbočená noha) a máte tendenci chodit po vnějších stranách chodidel. Onemocnění provázejí kromě potíží s výběrem obuvi také nepříjemné bolesti. Lidé trpící tímto onemocněním jsou také náchylnější k podvrtnutí kotníku či k natržení šlach. Komplikace mohou dojít až k nevyhnutelnému operačnímu zákroku.

Pokud vás trápí bolesti nártu, přečtěte si náš článek Co dělat při bolestech nártu.

Jaké jsou příčiny

Příčiny lukovité nohy mohou být buď vrozené nebo získané. V případě získané příčiny hovoříme nejčastěji o svalové dysbalanci krátkých a dlouhých svalů nohy. Případně se může jednat o neurologickou příčinu či vznik deformity následkem zánětu v plosce nohy.

Příčinou tak může být přetěžování nohou, nošení nevhodné, zejména úzké a těsné obuvi, jako jsou podpatky, nesprávná chůze, učení dětí chodit v době, kdy ještě nemají k tomu dostatečně vyvinuté nohy atd.

Léčba lukovité nohy

Léčba lukovité nohy závisí na rozsahu onemocnění. Nejčastěji spočívá ve cvičení s fyzioterapeutem. V případě zánětlivých onemocnění vám doktor předepíše protizánětlivé léky. Rovněž v závislosti na rozsahu deformity se doporučují ortopedické pomůcky, jako jsou například ortopedické vložky, srdíčka do bot, ortopedická obuv a podobně. Rovněž se osvědčily Adjustační ponožky, které pomáhají zkrácené svaly protáhnout, prokrvit a ulevit od bolestí.

Když už je onemocnění lukovité nohy chronické, může dojít až k nutnosti provedení operačního zákroku. Ale ani po operaci nemusíte mít vyhráno. Důležité je odstranit také příčinu a nejen pouze následky. Jinak by mohlo dojít k recidivě.

V každém případě se před jakoukoliv aktivitou poraďte se svým lékařem. A hlavně nenechte to zajít tak daleko a braňte se ideálně prevencí. Vyzkoušejte třeba Adjustační ponožky.