Der Ballenzeh, auch Hallux Valgus genannt, quält viele Frauen und Männer. Auf den ersten Blick nur eine unschöne Deformität, verbirgt er ein viel größeres Problem als das natürliche Aussehen. Wenn er nicht behandelt wird, kann unter Umständen auch eine Operation erforderlich werden. Wenn aber die Ursache nicht beseitigt wird, können die Beschwerden erneut auftreten. Was ist zu tun, um den Ballenzeh auch ohne eine Operation in die richtige Position gebracht wird? Hierzu von uns ein paar Tipps.
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Der Hallux valgus ist leider ein untrennbarer Bestandteil des Lebens vieler Laufsportler. Auch die Olympialäuferin Marcela Joglová ist da keine Ausnahme. Der Hallux valgus ist nicht nur ein Schönheitsfehler, sondern auch schmerzhaft, und zudem verschlechtert er auch die Funktion des Fußes. Wie und warum kommt es zu dieser Fehlstellung? Was kann man dagegen tun? Und wie kann man dieser Fehlstellung vorbeugen?
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Wenn Ihre Füße – insbesondere über einen längeren Zeitraum hinweg – schmerzen, sollten Sie ihnen nicht nur verstärkte Aufmerksamkeit schenken, sondern idealerweise auch sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Sie können sich sowohl an einen Physiotherapeuten als auch an einen Podiater wenden. Wenn diese über ein Podoskop verfügen, sind die Chancen groß, dass die Ursache für Ihre Beschwerden gefunden wird und dass Sie mit einer erfolgreichen Behandlung beginnen können. Was alles erfahren Sie dank des Podoskops über Ihre Füße?
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Der Fuß ist ein ziemlich komplizierter Mechanismus. Kein Wunder, muss er doch das Gewicht unseres gesamten Körpers tragen. Das Fußgewölbe sorgt für die Stabilität der Fußsohle und schützt den gesamten Körper vor Erschütterungen. Man unterscheidet dabei zwischen Quer- und das Längsgewölbe. Was genau sind die Unterschiede, und wie kann man verhindern, dass das Gewölbe nicht absinkt und die damit zusammenhängenden Deformitäten nicht eintreten?
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Sie haben vieles gemeinsam, angefangen bei den Ursachen und den Anzeichen, bis hin zur Art der Behandlung. In einem unterscheiden sich Hammerzehen jedoch von Krallenzehen. Worin aber unterscheiden sie sich, und wie kann eine fortgeschrittene Deformation verhindert werden, um einer Operation vorzubeugen?
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Anfangs vereinzelte Schmerzen im Bereich der Fußsohle unter den Zehen, die bis in den Mittelfuß übergehen, können in chronische Beschwerden übergehen. Besonders wenn der Patient diese Erkrankung nicht frühzeitig ernst nimmt. Die Metatarsalgie kann früher oder später jeden Schritt zur Qual machen. Was sind die Ursachen, und wie kann sie behandelt werden? Diese Fragen möchten wir Ihnen in den folgenden Zeilen beantworten.
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Auf unserem Blog konnten Sie Artikel über Plattfüße finden (Ich habe Plattfüße. Was nun? und Was soll ich gegen Senkfüße tun?). Plattfüße entstehen aufgrund mehrerer unterschiedlicher Faktoren. Dazu gehören zum Beispiel schlechtes Schuhwerk, überbelastete Füße und eine falsche Körperhaltung. Und eben damit hängen auch X-Beine zusammen. Was sind die Ursachen, und wie ist bei einer solchen Problematik vorzugehen? 
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Jeder kennt das. Die Schuhe gefallen einem, passen aber nicht perfekt. Man sagt sich: Na, die werde ich schon einlaufen, und dann passen sie wie angegossen. Das ist keine gute Idee. Durch längeres Tragen von Schuhen, die kleiner oder enger als Ihre Füße sind, können Sie sich echte Probleme einhandeln. Warum?
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Schuhe mit unterschiedlich hohen Absätzen liegen heute im Trend und sind fast in jedem Schuhgeschäft auf der ganzen Welt erhältlich. Und dass gilt leider nicht nur für Schuhe für Erwachsene, denn auch Kinderschuhe haben ja oft einen Absatz. Schauen wir uns gemeinsam die 7 Hauptgründe an, warum Sie (zumindest gelegentlich) Absätze gegen bequeme Schuhe austauschen sollten.
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