Plattfüße
Plattfüße sind eine Deformität, die durch das Absinken des Quer- und Längsgewölbes des Fußes entsteht. Meistens handelt es sich jedoch um eine kombinierte Deformität beider Gewölbe.
Bei dieser Deformität leiden nicht nur die Knochen, sondern auch die Muskeln und Bänder an den Füßen. Meistens sind Frauen, die hohe Absätze tragen, betroffen, aber auch Männer und Kinder stellen keine Ausnahme dar.
Die Ursachen für Plattfüße
Die Hauptursache für Plattfüße ist das Tragen von ungeeignetem Schuhwerk und insbesondere die Überlastung der Füße. Weitere Ursachen für Plattfüße sind Fehlhaltungen, Übergewicht und schließlich auch Vererbung oder Hypermobilität.
Erscheinungsformen von Plattfüßen
Plattfüße werden in mehrere Stadien unterteilt. Im ersten Stadium befindet sich die Ferse aufgrund des Absinkens des Quergewölbes in einer Valgusstellung. Das bedeutet, dass sie nach außen verkippt ist. In diesem Fall ist es notwendig, einzugreifen und die Ferse durch Übungen wieder in die richtige Position zu bringen.
Im nächsten Stadium können Plattfüße von Schmerzen, Kribbeln, Schwellungen und einem Gefühl schwerer Beine begleitet sein. Das Endstadium ist eine allgemeine Muskelversteifung, eine Arthrose der Gelenke, Blasen an den Fußsohlen und Rückenschmerzen aufgrund einer schlechten Fußstellung. Plattfüße können auch andere Deformitäten wie Ballenzehen oder Hammerzehen verursachen.
Wie Plattfüße zu behandeln sind
Die Diagnose „Plattfuß“ wird anhand des Fußabdrucks auf dem Podoskop gestellt. Anschließend wird die Behandlung festgelegt, die sich nach dem Stadium der Deformität richtet. Dies können z. B. orthopädische Schuheinlagen, Rehabilitationsmaßnahmen in Form von Übungen, Gehen auf unebenem Untergrund und anderes mehr sein. Um das Problem zu beseitigen, ist es notwendig, sich auf dessen Ursache zu konzentrieren.
Wir empfehlen Fußausrichtungssocken als Ergänzung zur bestehenden Therapie. Man erzielt sehr gute Ergebnisse, wenn es im Gewebe Reflexionsänderungen (schmerzhafte Stellen) gibt, sie entspannen zudem den Mittelfuß und fördern die Durchblutung. Den eigentlichen Plattfuß können sie zwar nicht heilen, doch sie lindern die Schmerzen.
