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Tipps und Tutorials

ANLEITUNG: Wie man bei Fußausrichtungssocken die richtige Größe findet

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Wir bieten Fußausrichtungssocken, die zur Prävention und Behandlung von geschwollenen Füßen, von Fehlstellungen der großen Zehen, Hammerzehen und sonstigen Deformationen dienen, momentan in drei Grundgrößen an. Sie fragen uns oft, welche Größe Sie wählen sollten, insbesondere wenn Ihre Fußgröße zwischen den beiden von uns angebotenen Größen liegt. Wir haben für Sie eine Anleitung, einschließlich konkreter Ratschläge, zusammengestellt, wie Sie in diesem Fall vorgehen sollten. 
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Adjustační ponožky - a bolesti nohou odejdou po svých

Pro mnoho lidí jsou Adjustační ponožky stále neznámou. Co naopak znají dobře, jsou bolesti nohou, otoky, křeče a další potíže, které se jim připomínají každý večer. A Adjustační ponožky vznikly právě proto, aby s těmito potížemi zatočili. Pojďme se společně podívat na to, proč a jak Adjustační ponožky pomáhají udržet nohy zdravé.
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4 Tipps gegen Hammerzehen, die Ihnen garantiert helfen

4 Tipps gegen Hammerzehen, die Ihnen garantiert helfen

Leiden Sie an Hammerzehen oder möchten Sie präventiv vorsorgen? Ein anfangs banales Problem kann sich mit der Zeit zu langanhaltenden Komplikationen auswachsen, die Ihr Leben sehr unangenehm machen können. Das aber wollen wir nicht. Schauen Sie sich daher unsere folgenden Tipps an, die Ihnen garantiert dabei helfen, Hammerzehen zu heilen und Ihre Füße gesund zu erhalten.
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Übungen für die Ballenzehe, die Ihnen helfen

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Die Ballenzehe bzw. Hallux Valgus ist ein Problem der gesamten Fußsohle und hängt oft mit einem eingebrochenen Fußgewölbe zusammen. Diese Deformität geht gleichzeitig einher mit einer Muskelverkürzung der Fußsohle, einer verkürzten großen Zehe, blockierten Zehengliedern und blockierten kleinen Fußgelenken. In den folgenden Zeilen erfahren Sie, wie Sie Ihren Füßen helfen und gleichzeitig die große Zehe dazu bringen können, in ihre ursprüngliche Position zurückzukehren.
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Was ist bei geschwollenen Füßen zu tun? 4 Tipps für geschwollene Füße

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Leiden Sie häufig unter geschwollenen Füßen? Schenkt man diesen jedoch keine Beachtung, kann dies zu weitaus ernsteren Problemen führen, sogar zu einer Operation. Wenn Sie aber rechtzeitig eingreifen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Sie finden hier 4 bewährte Tipps, wie Sie geschwollene Füße wieder loswerden und - was noch wichtiger ist - wie Sie diese in Zukunft verhindern können.
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