Fußausrichtungssocken helfen den Gymnastinnen aus Havířov, ihre Beine, nachdem sie sie belastet haben, wieder zu entlasten

SK MG Havířov ist ein Verein für Rhythmische Sportgymnastik mit einer langen Tradition. Sein Schwerpunkt liegt auf der Ausbildung von Gymnastinnen schon von einem sehr jungen Alter an. Sie nehmen an regionalen, nationalen und internationalen Wettbewerben in allen Alterskategorien teil. Die Vereinsvorsitzende Kateřina Helcel ist zugleich auch Schiedsrichterin und Trainerin. Erst kürzlich fanden wir heraus, dass wir im Bereich Regeneration sozusagen die gleiche Sprache sprechen. So gehören Fußausrichtungssocken beispielsweise zur Ausrüstung der jungen Gymnastinnen. Auch darüber haben wir in dem folgenden Interview gesprochen. 

Erfolge von SK MG Havířov im Jahr 2022

●    Tschechische Meisterin Klaudie Havelková mit dem Reifen (Kategorie junge Hoffnungen B) 
●    2. Platz Meisterschaften der Tschechischen Republik im Mehrkampf Klaudie Havelková
●    2. Platz Meisterschaften der Tschechischen Republik Paare Lhotská, Hýžová (Kategorie Juniorinnen)
●    3. Platz Meisterschaften der Tschechischen Republik Paare Pezdová, Galuszková (Kategorie ältere Hoffnungen)
●    3. Platz Meisterschaften der Tschechischen Republik Paare Havelková, Pokoruk (Kategorie junge Hoffnungen)

Erzählen Sie uns doch bitte zunächst etwas über die rhythmische Sportgymnastikallgemein

Rhythmische Sportgymnastik ist eine Sportart, die Elemente des Balletts, des Tanzes, der großen Gewandtheit und auch der Arbeit mit Handgeräten verbindet. Die Handgeräte, die von Sportgymnastinnen verwendet werden, sind Seil, Reifen, Ball, Keulen und Band. Gymnastinnen müssen schon früh mit dem Training beginnen, denn die Vorbereitung des Körpers auf die anspruchsvollen Übungen und die Koordination von Körper und Geräten stellt eine echte Herausforderung dar.

Eine solche anspruchsvolle Sportart erfordert ausreichende Erholung. Was machen Ihre Schützlinge in diesem Bereich?

Zwecks Regeneration unserer Sportlerinnen arbeiten wir mit einem Physiotherapeuten zusammen, der regelmäßig zu unserem Training kommt und mit den Mädchen Ausgleichsübungen macht. Während des Trainings kommen noch Kräftigungsübungen, z.B. zur Stärkung der Körpermitte oder der Beine. Außerdem haben wir auch die Regeneration im Schwimmbad in den Trainingsprozess miteinbezogen. Und dank unserer Zusammenarbeit verwenden einige unserer älteren Turnerinnen auch Fußausrichtungssocken.

Wie hatten Sie von den Fußausrichtungssocken erfahren?

Ich habe durch eine Mutter einer unserer Sportlerinnen, die Ihre Pro-nozky Facebook-Seite gesehen hatte, zum ersten Mal von Fußausrichtungssocken gehört. Diese Fußausrichtungssocken weckten dann unser Interesse, sodass wir beschlossen, Ihnen eine Zusammenarbeit mit unserem Club anzubieten. Nachdem ich sie ausprobiert hatte, gefielen sie auch mir persönlich. Mein Mann und ich tragen sie inzwischen regelmäßig. Mein Mann ist auch Sportler, und nachdem er sie ausprobiert hatte, war er von ihnen auch sehr angetan. Meistens tragen wir sie abends vor dem Fernseher, was man nicht nur nach dem Sport, sondern auch dann, wenn man den ganzen Tag auf den Beinen ist, als sehr angenehm empfindet. 

Was sagen Ihre Schützlinge zum Thema Fußausrichtungssocken?

Getestet wurden diese Fußausrichtungssocken von unserer Wettkampfgruppe, zu der sowohl jüngere als auch ältere Sportlerinnen gehören. Da sich der Körper eines Kindes nach einer Belastung wieder schnell erholt und jüngere Kinder noch nicht so hart trainieren, konnten unsere jüngeren Gymnastinnen nicht erkennen, ob ihnen die Socken Erleichterung verschafften oder nicht. Aber für unsere älteren Gymnastinnen im Alter zwischen 11 und 15 Jahren war diese Erkenntnis schon offensichtlich. Einige unserer Sportlerinnen haben Gefallen an den Fußausrichtungssocken gefunden und tragen sie nun regelmäßig zu Hause nach einer großen Belastung. Das Tragen dieser Socken entlastet müde Füße und ist für sie angenehm. 

Das letzte Jahr war für Sie sehr erfolgreich. Was sind Ihre Pläne für dieses Jahr?

Auch in diesem Jahr wollen wir bei den tschechischen Meisterschaften in allen Kategorien einen Medaillenplatz erreichen. Wir konzentrieren uns stets darauf, die Leistung aller unserer Sportgymnastinnen zu verbessern und gleichzeitig für eine angemessene Erholung zu sorgen, damit sie gut trainieren können. In diesem Jahr werden wir im Herbst die tschechischen Meisterschaften in den Kategorien Paare und Gruppen ausrichten, was für unseren Verein sehr interessant ist, wir freuen uns schon sehr darauf. 

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Wir bedanken uns bei Kateřina Helcel ganz herzlich für das Interview und wünschen ihr und dem gesamten Verein SK MG Havířov viele sportliche Erfolge, feste Gesundheit und ausgeruhte Beine.