Jaký je rozdíl mezi kladívkovými a drápovitými prsty
Mnoho mají společné od příčin, příznaků až po způsoby léčby. V něčem se ale kladívkové prsty od drápovitých přeci jen liší. Čím se liší a jak zamezit vzniku pokročilé deformity tak, aby nemuselo dojít k operaci?
Kladívkové prsty
Kladívkové prsty se běžně vyskytují na všech prstech na nohou, nejčastěji pak u druhého prstu. Jedná se o skrčeniny prstů, přičemž se prsty následkem okolních vlivů (nejčastěji útlakem v nevhodné obuvi) ohnou v kloubu mezi nártní kostí a prvním článkem prstu nahoru a mezi prvním a druhým článkem naopak dolů. Na pohled pak prsty vypadají jako skrčené. To vede ke zkrácení svalů a šlach na nohou, bolestem a dalším komplikacím. Nejde tedy pouze o kosmetickou deformitu.
Drápovité prsty
Drápovité prsty jsou rovněž ohnuté v kloubu mezi nártní kostí a prvním článkem prstu nahoru, ale na rozdíl od kladívkových nejsou v dalším kloubu mezi prvním a druhým článkem ohnuté dolů. Poznáte to tak, že se v obuvi dotýkáte špičkami prstů podešvi obuvi.
Komplikace spojené s oběma deformitami
- deformované klouby
- zkrácené šlachy u deformovaného prstce
- změna fyziologického stereotypu chůze
- otlaky, případně kuří oka v místě kontaktu kloubu s obuví
- mozoly pod hlavičkou nártní kosti
Příčiny a příznaky
Kladívkové, drápovité a obecně křivé prsty mají většinou shodnou příčinu a tou je nošení nevhodné obuvi. Za nevhodnou obuv považujeme boty s vysokým podpatkem, úzkou špičkou nebo tuhou podrážkou. Další příčinou mohou být poúrazové stavy a rovněž genetika.
Mezi hlavní příznaky křivých prstů řadíme bolesti prstů, ztráta citu v prstech, zánět a zarudnutí, otlaky a samozřejmě viditelné nepřirozené zkroucení prstů. Kladívkové a drápovité prsty souvisí rovněž s propadlou nožní klenbou a často je doprovází vbočený palec.
Léčba kladívkových a drápovitých prstů
Abyste mohli zahájit léčbu jedné z těchto deformit, potřebujete určit správnou diagnózu. V ideálním případě navštivte podiatra nebo ortopeda, případně fyzioterapeuta. Deformitu většinou pozná pouhým okem. Poté záleží, zda došlo „pouze” ke zkrácení šlach nebo ke kalcifikaci, tedy srůstům v deformovaných částech. V prvním případě stačí konzervativní léčba v podobě uvolnění, mobilizačních technik či fixace. V případě druhém řešení spočívá v chirurgickém zákroku, kdy dojde k upravení postavení deformovaného prstce.
Tipy pro prevenci a podporu léčby
Abyste se vyhnuli kladívkovým či drápovitým prstům nebo zastavili jejich progres do pokročilého stádia deformity, doporučujeme vám ideálně kombinaci následujících tipů:
- nošení prostorné a pohodlné obuvi
- chůze naboso po nerovných površích (kamínky, písek apod.)
- kinesiotaping
- provádění uvolňovacích a mobilizačních cviků
- nepřetěžování nohou
- dostatečná regenerace
- nošení Adjustačních ponožek
Další tipy na kladívkové prsty najdete zde.