Recenze: Adjustační ponožky, úleva pro nožky

Běžkyně Hana Kolářová hledala možnost jak snadno a rychle bez větších finančních nákladů předejít dalším komplikacím a pomoci svým nohám, které jsou po několika operacích, únavové zlomenině a neustále přetěžované z práce a tréninků. Na odbourání únavy od bolesti nohou se ji osvědčila zejména cílená fyzioterapie a cvičení. Rozhodla se vyzkoušet také Adjustační ponožky, které pomáhají na místech, kde běžci nejvíce potřebují – na nohách. Zajímá vás, jak je s nošením Adjustačních ponožek spokojena?

Na první pohled

Adjustační ponožky jsou vyrobené z 90 % z velmi příjemné a kvalitní bavlny s příměsí polyesteru (7 %) a elastanu (3 %). Oproti běžným ponožkám zaujmou na první pohled otevřenou přední částí, kde se nachází čtyři oddělovače prstů (ty jsou vyrobené ze stejného materiálu jako celé ponožky), které vyvíjejí jemný tlak na prsty u nohou, aby vyrovnaly prsty s chodidlem. Výrobce uvádí, že oddělovače jsou vyráběné ručně, navíc mají na nártu vyšité nožičky. To je velmi užitečné pro to, abyste rychle poznali, která je levá a která pravá. Sama jsem mohla vyzkoušet barevnou verzi PURPLE, ale pokud máte jiné preference, dodavatel nabízí plejádu dalších barevných kombinací.

Měsíc testování

Po doporučení jsem aktivně nosila měsíc Adjustační ponožky dle návodu s cílem předejít dalším komplikacím a pomoci svým nohám. Je velmi důležité na začátku nošení nic neuspěchat. Po prvním večerním navlečení jsem po 20 minutách cítila nepříjemnou bolest nártu a prstů, což mě trochu překvapilo, ale po probuzení ráno bylo vše v pořádku bez bolesti. Postupně jsem se s ponožkami zcela sžila a naopak je čím dál tím více a déle nosila. Po týdnu užívání se projevovala menší citlivost u prstů, která přecházela ke kotníkům, ale vždy vše odeznělo. V druhém týdnu jsem byla schopna posunout oddělovače úplně mezi prsty a nosit je 1-2 hodiny denně. Vždy po sundání ponožek jsem cítila uvolnění. Důležitá je pravidelnost. Po měsíčním nošení mohu konstatovat, že mám druhý den nohy pěkně odpočaté.

Ponožky v každé volné chvíli

Největší efekt Adjustačních ponožek vidím po celodenním stání a pobíhání v tělocvičně v plné botě. V práci jsou nohy neustále přetěžované a stažené botou, kdy nedochází k žádné relaxaci a uvolnění. V následném běžeckém tréninku taktéž. Po náročném dni jsou nohy celkem unavené a večer už není energie na nějaké cvičení, proto nasazuji Adjustační ponožky, které z části únavu odbourají. Ponožky nasazuji i v práci, když je možnost v rámci volné hodiny nebo v době mezi tréninky. Jen bych ráda upozornila, že ponožky nejsou určeny do bot či běžnou chůzi a už vůbec ne pro samotný běh. Účinnost je pouze v tzv. uvolněné poloze, což může být při sezení, ležení (obvykle ideální večer u televize) a případně po delším užívání i při spánku.

Zaujalo mě

• Hebký materiál
• Příjemné uvolnění po sundání
• Tlak mezi prsty

Shrnutí recenze

Hledala jsem možnost jak snadno a rychle bez větších finančních nákladů předejít dalším komplikacím a pomoci svým nohám, které jsou po několika operacích, únavové zlomenině a neustále přetěžované z práce a tréninků. Nejen cílená fyzioterapie a cvičení mi pomáhají odbourávat únavu od bolesti nohou, ale také nově doporučené a testované Adjustační ponožky. Pomáhají na místech, kde běžci nejvíce potřebují – na nohách. Máte vbočený palec? Křivé a stísněné prsty? Časté křeče v prstech? Patní ostruhu? Kladívkové prsty? V těchto a dalších případech pomohou při jejich péči. Adjustační ponožky nejen dopřejí úlevu, ale jsou vhodné i pro prevenci a relaxaci po náročném tréninku, závodě či každodenním vypětí.

Po více než měsíci musím uznat, že je to opravdu dobrá a finančně nenáročná pomůcka pro regeneraci, která mi pomáhá od únavy a bolestivosti nohou.

Zdroj: Běžecký portál svetbehu.cz